ライド記録（2018/03/04）
リハビリライド、約51km。
家の家事を諸々済ませてから用意して、9時45分ころ出発。ここ最近行ってる六番周回へ。天気は晴れ、気温は出た時は10℃を切るくらい、最高19℃まで上がってた。出だしは少し肌寒いくらいだったので、ジレを着るかどうか悩んでポケットに入れていったけど全く要らなかったな。風は南よりの風がやや強め。時々東寄りになったりな感じ。ウェアはETTR冬ジャの上下に春用の薄手のグローブ。もしかしたら寒いかなとジオラインのインナーグローブ。ソックスも夏用に替え、久々にGIROのエンパイアを引っ張り出す。エンパイア軽くてビビる。
出発時からそこそこの風だけどさほど走りには影響しないくらいだし、ウェアが全般薄手になって軽やかな感じなので気持ちよく三周ほど走る。徐々に風が強くなるけど前回ほどではない。しかし四周目に差し掛かる辺りからケツは痛いわ腰は痛いわ手はしびれてくるわ。四周目終わってちょうど1時間、27kmほど走ったところで一旦休憩。信号が一箇所しかないから休みどころがないからなぁ。
10分少々休憩したところで再開。五周目走り終わったらまたケツも腰も痛いから、やっぱあと一周で帰ろ、ちょうど40kmくらいになるし〜と六周目へ。ここで車椅子で練習してた人の帰りのトレインに巻き込まれ、20km/hほどのゆっくりペースに。最後がこれじゃぁなぁと思い、やめときゃいいのにもう一周走る事に。
最後の周回はマジで腰が痛いし手はしびれて感覚なくなってくるし散々。ヤンマー前に帰ってきた時点で45km。あ、あと2kmほど走ったら50kmになるな、とこれまたやめときゃいいのに2kmほど余分に走ってから家路に。結局2:11:35、51.02km、休憩除くと丁度2時間で50kmくらいのライドになりました。
ひさびさに50km以上乗ったらもう身体がバキバキ。六番は休憩ないからやっぱしんどいな。50kmとか乗るんだったら普通にパン屋ライドとか行ったほうが楽でいいわと悟ったリハビリライドでした。
でも来週は雨も多いし週末は予定があるので多分乗れないので、今日はそこそこ乗れて良かった。
ライド記録（2018/02/27）
通勤往復約25km。今週は日曜が夜ずっと雨、水曜木曜土曜も雨予報で乗るのは火曜の今日しかないぞって感じだったのでチャリ通する事に。
気温は朝8時で2.4℃、9時で5.3℃とやや低め？というか、最近暖かかったのに、なぜチャリ通する日に限って寒くなるのか。薄手のウェアを用意していたものの、予想より寒かったのでジオラインLW＋パールの15℃対応ジャージにRaphaジレに変更。グローブも薄手のものから冬用に戻した。風はほぼなし。走り初めは袖と頭が寒いなぁという感じだけど、岡南大橋辺りまで来ると暑い。後頭部と背中が汗ダク。ジレは要らなかったかなぁ。ジオラインサイクルシャツとジャージくらいで良かったかも知れないな。
帰りも風はほぼなし。気温は10℃前後あるけど日差しがないので体感はそこそこ寒い。でもジレも耳あても無しで行ける。今朝はちょっと寒かったから薄手にするのは早かったかなと思ったけど、帰りくらいなら全然大丈夫。言ぅてもまだ2月だし、三寒四温で暖かくなったら寒くなったり。安定して薄手で行けるのは3月後半から4月くらい辺りだろうかね。
ライド記録（2018/02/23）
リハビリライド、約25km。気温は5℃〜7℃くらい。曇り。アミアミにジオラインLW、ETTR冬ジャにRaphaのライトウェイトジレ。
本日は誕生日により、有休使って免許の更新がてら自主的誕生日休暇。朝イチから管轄の警察署に赴き手続きと30分ほどの講習を受けて9時40分頃帰宅。
着替えたり用意して10時過ぎ出発。予報では昼に向けてどんどん風が強くなるって事だったので、風が強くなったら帰るか〜くらいの感じだったんだけど、家を出る時点でそこそこの風。うーんと思いながらも走れなくない程度だったので取りあえず六番へ。
西南西の風で、向かい風はちょっとキツイけどまぁノンビリ走りましょって感じで走る。平日だしさすがにローディさんは居ないので気兼ねなくチンタラ走る。今日は5周くらい出来たらいいな〜と思ってたんだけど、2周目走り終えた辺りで明らかに一段風が強くなる。まぁ向かい風ならしんどいなで済むんだけど、最後体育館からヤンマーに向かう道は開けてて横風がエグい。かなり風上に傾いて走らないとダメだし、時折突風でフラっとし始めたので、危険が危ないと感じて切り上げる事に。
結局3周で終わり。帰ったらちょうど1時間、約25km。風が無ければもう1時間くらいはゆっくり走りたかったんだけどな。走ろうと思った日に限って風が吹くなぁ。しかも結構な向かい風の時にグイグイ踏んでしまったのか、脚に疲労感。とりあえずBCAA飲んどいたからかさほど引きずることもなく。
もうすぐ3月だなぁ。春になってきたし、来週は雨が多そうだけど行けそうな日見つけて乗りましょうかね。
