ライド記録（2018/04/12）
天気やら予定やら諸々で10日以上ぶりの自転車。通勤往復約25km。
気温は朝8時で13.9℃、9時で17.1℃。西風3m/sとやや強め。日陰はひんやりしてるけど走りだせば暑い。ただ風が強めなおかげでさほど汗もかかず良い感じ。逆風でしんどくて若干朝ごはんが逆流しそうになるけど。桜は場所によっては少し残ってるけど、ほぼ葉っぱ。草も緑に色づいて新緑の季節って感じだ。
帰りも20℃弱くらいあって走りやすい。風は予報が変わって夜も3m/s。でも今度は追い風気味なのでまぁ良いかなって感じ。
週末予定もあるしどっちみち雨予報なんで、体調みて明日もいけそうならチャリ通しましょう。行きも帰りも逆風っぽいけど。。。
ライド記録（2018/04/01）
リハビリライド、30kmちょい。
今週も朝っぱらから家事をこなして、用意して9:45くらいに出発。気温は14℃〜18℃。アミアミアンダーにジオラインLW、半袖ジャージで下は起毛ビブとレッグウォーマー。今回もお腹が不安な感じだったので、ジオラインウエストウォーマーも念のため。
相変わらずの六番へ。今日は灘崎クリテリウムがあるから練習するような人はみんなそっちに行ってるだろうと思ったけど、普通に百間川沿いの方で練習してた。競輪の人と車椅子の選手の人もいつも通り。1人六番クリテだったけど、3周目かな？途中車椅子選手の帰りに遭遇して22km/hくらいのノロノロ。昼にかけて風が強くなっていく予報だったので、サクっと終わらせようと休憩無しで走ってたから、ちょうどよい休憩になった。
予報通り周回ごとに風が強くなって来たので、4周して帰る。ちょうど30kmくらいでお手軽。休憩しなかったからか1時間ちょいで帰れたし。ウエストウォーマーのおかげかお腹は冷えなかったけど結構な汗ダク。ジオラインやめてアームカバーでもいいのかもな。めんどくさくて夏用のビブとか出してなかったけど、いよいよ入れ替えねば。暖かくなってきて概ね30km/h以上で走れてて、平均も26.6km/hまで上がってきた。これで風が無ければなぁ。
帰って洗濯機まわしつつ早めの昼ごはん食べたあとはクルマとチャリを6ホイール洗車。近所で建物壊して造成してるせいか黄砂のせいか、一日もせずクルマに土埃が積もりまくって萎えるわぁ。。。
来週は予定があるから日曜乗れないけど平日も大して乗れませんなぁ。。。
ライド記録（2018/03/29）
通勤往復約25km。
気温は朝8時で11.1℃、9時で14.4℃。サイクルジオラインに半袖Tシャツ。もしかしたら寒いかな〜？と思って、実際家を出た直後は少し風が吹いてたのもあって寒かったかもと思ったけど、2〜3kmも走ったら温まって快適、7kmも走ったら暑くて汗ダク。後頭部から汗をしたたらせながら会社に到着。
日曜に見に行った百間川沿いの桜、わずか4日後の今日にはこの通り。
満開に近いぞ。最近暑いから一気に咲いて一気に散りそうだなぁ。今のところほぼ雨予報はないので、雨で散ってしまうのは避けられそうだけど。
帰りもまだ17〜8℃、日差しがないのでちょうどいい感じ。けどかなりの北風で泣きながらの帰宅。予報では風なんてほぼない感じだったのに、向かい風の時はめっちゃ漕いでも25km/h出るかどうかやし、横風は傾きつつハンドル取られまくるし怖いし疲れた。でも寒い時期に比べると身体が動く分多少楽かな。
今日は久しぶりに臀筋で漕ぐ感じを少し思い出してきたので、じっくり感覚を戻していきましょう。
