オールダメンダー

中年マシュマロ系どん亀ローディーのぼっちライドメモ。

ライド記録(2018/06/13)

週末予定やら梅雨入りして雨続きやらで久々の通勤往復約25km。

気温は朝8時で20.5℃、9時で21.4℃と高めながら、西風がわりと強めなのと昨日までの雨から一転よく晴れてカラっとしてるからか涼しい感じ。久々でまたガーミンのスイッチ入れ忘れてみたりしつつ、逆風が強いので踏み込まないように気を付けながら走る。前は20km/h超で走れてた坂も今では17km/hくらいが精一杯。ダメね。

帰りはかなり強めの北風逆風。自転車乗り的には暴風と言っても差し支えないレベルの風。知らんけど。踏み込んじゃうけどなるべく踏み込まないように気を付けながら。

予報ではしばらくは雨が降らなさそうなので、また乗れる日は乗っていきましょう。

ライド記録(2018/06/04)

金曜チャリ通土曜山練日曜大掃除からの月曜チャリ通で疲れ気味通勤往復約25km。

気温は朝8時で20.8℃、9時で22.1℃と高い。陽射しもジリジリと暑く、東寄りの風もやや強め。脚の疲労感が取れてなくて平坦も上りも何かしんどいし、風も強いし暑いしなんか辛い。。。仕方ないのでゆっくりライド。

帰りも気温高いし向かい風だしもうしんどい…。

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とは言え昨日久々に洗車したので自転車自体はノイズもなく気持ちよく走れる。

メンテスタンド買ってから初の洗車かな。ついった見て久々にワコーズで水なし洗車するかぁと思ったら、フォーミングマルチクリーナーが途中で切れて、ホイールとかは普通にMuc-offで水洗いしたっていうね。トップチューブ挟んでたら貼ってたインハビのカッティングシートがグニョグニョになっててワロタw それにしてもリアホイール嵌めるの下手くそおじさんだから誰か上手な嵌め方教えてくれないかな。。。

ライド記録(2018/06/02)

金甲山リハビリ山練、往復約35km。

日曜が町内会の大掃除で乗れそうにないので金曜チャリ通に続き久々の土曜早朝ライド。4:15くらいに起きてモタモタ用意、5時前に出発。気温は10℃〜15℃くらい。やや風がある感じ。

走り始めは肌寒い。グローブから出てる指とか寒いな〜って感じ。すぐ温まってくるけど。平地を走る分には良いくらいの気温。児島湾大橋をエッチラオッチラ上ってフゥフゥ言いながら飽浦のローソン。数人ローディがいたけど、すぐ出発しそうにないのでお先に。相変わらず最初の坂でゼェゼェなりながら走る。昨日の通勤の疲れも多少はあるかな。それでも緩めの坂は前よりは早く走ることを心がけ、登り口へ右折。ドリンク飲んでギアを重くしつつチラっと時計を見て、前回よりは多少早い事を確認。

しかしココからが坂がキツくなってきて、やはり昨日の疲労感もあってすぐギアを軽くしつつ耐えて上る。陽も昇ってきて暑くなってくる。フラフラしつつなんとかこなして平坦へ。ドリンク飲みつつギアを重くしてスピードを上げながら息を整える。しかしまた上り始めた途端に失速。

ちょうどそこに後ろから来たナチュラルの方たち四人に次々抜かれる。みんな良い筋肉してるし速い。全盛期でも全くついていけないだろうなぁと思いつつ見送ってマイペースで上る。この平坦後のクネクネの部分が個人的に一番キツい。今日は前半力を入れたからかもう脚も残ってない。辛い。キツい。アカン…となって試しにレバーをグイっと押し込んだら、もう一枚ギアが残ってたw 少し息を吹き返して上る。ググっと右へヘアピンカーブしたら向かい風がブワっときたけど、涼しかったから許すw そのまま展望台までなんとか走りきってゴール。

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タイムは37:05。相変わらず37分台だけど、一週間前より一分近く短縮出来たからまぁまぁ満足。今日は景色も割とよく見えるし。

休憩して下る時にガーミンスイッチ入れ忘れてて、児島湾大橋で気付く。ボーッとしてるわw 下りも数人ローディが上ってて、やっぱり土曜の方が人数多いんだなぁと思った。しかし金甲山は頂上が一番気温が高くてふもとが低い糞仕様なんだけど、下りはほんとに指が寒くて寒くて参ったな。まだまだ早朝は上りは暑くて下りは寒い季節。

来週末は乗れないし、梅雨入り宣言はまだだけど平日も天気があまりよろしくないようなので、乗れそうな日(今の所月曜くらいか)は乗っていきましょう。