病気以来ほぼ二ヶ月ぶりの金甲山山練約35km。 朝5:45頃起きて用意、6:30頃出発。気温は13〜14℃くらいだったかな？フェニックスのアンダー（汗を外に追い出すヤツ）に半袖ジャージ、グローブは夏用ロングフィンガー、下はコールドブラックタイツにハーパンに…