2016-09-29から1日間の記事一覧
大会まであと3日。金曜土曜は脚を休ませようと最後のローラー練。 軽めながらそれなりにグイグイ踏めたし、そこそこ心拍もレース心拍程度まで上がったので追い込めた感。涼しかったから汗もだいぶマシ。この前の調整でカスもほぼ出なくなったしいい感じで終…
大会まであと3日。金曜土曜は脚を休ませようと最後のローラー練。 軽めながらそれなりにグイグイ踏めたし、そこそこ心拍もレース心拍程度まで上がったので追い込めた感。涼しかったから汗もだいぶマシ。この前の調整でカスもほぼ出なくなったしいい感じで終…