オールダメンダー

中年マシュマロ系どん亀ローディーのぼっちライドメモ。

2016-10-06から1日間の記事一覧

ライド記録(2016/10/06)

レース後初の通勤往復約25km。 モモとふくらはぎのダルさは寝て起きたらほぼ無くなってたんだけど、ビンディングで歩いたスネの筋肉痛および肩から背中にかけてのコリがちょっと長引いたな。月曜火曜はチャリの用意とかする元気もなく、そうこうしてたら水曜…