オールダメンダー

厄年マシュマロ系どん亀ローディーのぼっちライドメモ。

自転車(ライド)

ライド記録(2018/08/14)

通勤往復約25km。 昨日に続きカレンダー通り出勤の社畜ライド。気温は朝8時で28.9℃、9時で29.2℃と高め。雲が多めながら晴れて東風が3m/sと強い。気温は昨日より高いけど風が強いせいか多少涼しく感じたりそうでもなかったり。クルマは昨日よりやや多めかなっ…

ライド記録(2018/08/13)

お盆でもカレンダー通りの通勤往復約25km。 気温は朝8時で27.7℃、9時で28.3℃とやや低めかと思いきや、湿度が90%でひたすら蒸し暑い。割と晴れてて東寄りの微風。 お盆真っ只中だけあってクルマは少ないものの、たまに通るクルマはサンデードライバーとか女性…

ライド記録(2018/08/07)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で28.6℃、9時で29.3℃。北東の風やや強め。今日は立秋だからか、気温の割には何となくいつもより涼しい感じがしたけど、単に風があったのと信号待ちが短かったからかな?湿度が低いのかな? 日曜に直してもらったおかげで異音も…

ライド記録(2018/08/05)

早朝六番周回約30km。 朝4時半前に起床。前日寝たのが1時頃だったので眠い眠い。。。それでも何とか用意をして5時頃出発。あとから書くけど、ホイールを変えて初めてのライドなので、色々試しながら走る。ついでにメンテもしてもらったので駆動系が超なめら…

ライド記録(2018/08/02)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で28.3℃、9時で29.5℃。よく晴れて北東の風が少し。昨日までに比べると圧倒的に風がなくて楽なんだけど、昨夜も25℃を下回らず湿度が高いせいもあってかとにかく暑い。田んぼの近くとか影はまだ割とヒンヤリしてるとこもあるけど…

ライド記録(2018/08/01)

台風一過のあと強風続きで乗れず、久々の通勤往復約25km。 気温は朝8時で28.6℃、9時で29.4℃。未だ風は強く、東の風4m/s。しかしそろそろ乗らねば乗る日がなくなるぞと思い、まぁ行けるやろ的な感じで行くことに。確かに風は強いけど、住宅街とかだと建物が遮…

ライド記録(2018/07/28)

六番周回約30km。 台風が来てたので土曜日の朝ライド。前回よりさらに時間を早めて、4:30頃起床、5時前出発。気温はだいたい22℃〜24℃くらい。さすがに涼しく感じる。5時前だとまだ夜明け前。久々の夜明け前ライドだなぁ。クルマも少ないし空気も澄んでてとて…

ライド記録(2018/07/26)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で29.1℃、9時で29.6℃。東の微風。家を出て5kmくらいまでは川とか田んぼから吹く風がちょっと涼しいな〜って感じやったけど、後半はひたすら暑い。着いたらキャップからボタボタ汗が垂れる。でも追い風気味だったから割と楽やっ…

ライド記録(2018/07/24)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で29.3℃、9時で30.5℃とついに30℃を超えてきたね。南西の微逆風でこの暑さ、そりゃぁ脚も重いわなぁ。止まるとドドっと汗が出てくる。氷たくさん入れたポディウムチルボトルもすぐにあれ氷入れたよな?レベル。しかし豪雨災害以…

ライド記録(2018/07/22)

六番周回bot約30km。 暑すぎるので、今までより2時間早めて5時半頃起床、用意して6時に出発。気温は24〜25℃くらいで、最高27℃。少し風があるし普通にしてる分には割と涼しい。ゆっくり走ってヤンマーから徐々にペースを上げていくも、今日も脚が重くて30km/h…

ライド記録(2018/07/19)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で29.0℃、9時で29.7℃。8時は東区、9時は南区の気温だけど、tenki.jpでは最近同じ時刻なら東区の方が気温高いんだよな。体感は明らかに南区の方が高いんだけど。計測地点の違いだろうな。風は西風が少しと思ってたけど、これまた…

ライド記録(2018/07/18)

通勤往復約25km。 いつもは水曜は休足日なんだけど、月曜祝日と実家帰省の影響で月曜火曜と乗れなかったため、チャリ通することに。 気温は朝8時で28.9℃、9時で29.8℃と高い。晴れて風は微風。とにかく暑い。脚はダルいけどこの気温じゃ仕方ないわ。750mlのボ…

ライド記録(2018/07/14)

六番周回約30km。 朝6時過ぎから目覚ましをかけ、6時半頃ようやく起床。ノソノソと用意をして7時過ぎに出発。ガーミンによると気温は25℃くらい。暑いけど少し吹く風がヒンヤリして気持ちいいくらい。ゆっくり走って六番へ。ココに着いたら気温もグっと上がる…

ライド記録(2018/07/13)

13日の金曜日通勤往復約25km。 昨日は雨予報だったのでクルマにしたものの、降る降る詐欺で降らなかったので乗れば良かった。代わりに金曜だけどチャリ通。気温は朝8時で26.7℃、9時で28.5℃と暑い。晴れて南の風。予報では大した風じゃなかったけど、実際はそ…

ライド記録(2018/07/10)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で26.3℃、9時で27.2℃と高め。曇りがちな晴れで今日も東寄りの風が強い。走ってる時はいいけど、信号とかで止まると一気に汗が吹き出す。エアロR-1だと眉間とかに流れる汗を拭きにくいなぁ。早くオークリーのレンズ作り直さない…

ライド記録(2018/07/09)

長雨と週末にかけての豪雨災害で久々のチャリ通往復約25km。 特別警報や避難指示が出るほどの豪雨だったものの、土曜の午後には小康状態となり、日曜にはひさびさに青空と太陽が戻ってきた。少し周りをみただけだと特に側溝や用水路が溢れたりもせず、百間川…

ライド記録(2018/07/01)

六番周回約19km。 朝7時過ぎ起床。予報では風が結構強めだったから、起きて明らかにダメそうならやめようと思ってたけど、まぁそれほどでもないのかな?って感じだったので用意して7:50頃出発。気温は24℃〜30℃と高く蒸し暑い。東風っぽいけどヤンマーくらい…

ライド記録(2018/06/28)

前半は都合で乗れず、今週初の通勤往復約25km。 気温は朝8時で26.4℃、9時で27.3℃とかなり高め。朝まで雨が降ってたので湿度も高く、かなりムシムシしてる。東寄りの風が少し吹いてて、それでちょっと涼しかったけど、着いたらかなり汗ダク。最近昼間は32℃と…

ライド記録(2018/06/24)

六番周回約30km。 土曜はやはり一日雨。日曜は雨で出来なかった家事などをこなさなければダメだし、朝早く起きるのもかったるいから乗るまいと思ってたけど、来週は前半は都合で乗れないし後半は雨が降りそうだしで、一応乗っとくかと思い直して乗ることに。…

ライド記録(2018/06/22)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で21℃、9時で22.1℃。東からの微風。昨日は曇ってたけど今日は晴れてて暑い。こういう日に限って日焼け止め忘れちゃうやつ。少々焼けるのは別にいいんだけど、ヘルメットの紐の跡が残るのが嫌なのよね。気温が高めで微風なせいか…

ライド記録(2018/06/21)

通勤往復約25km。 金曜の夜、なんか調子悪いなぁと思いながら帰って、翌日のライドの準備とかして風呂入ったりしてたら微妙に吐き気。おかしいぞと思って熱を計ったら37℃ちょい。平熱が36.2℃なんで1℃ほど高く、はやめに就寝。一応4:30頃目がさめたけど、まだ…

ライド記録(2018/06/14)

確かブログ書いたはずなのに消えてたからもう一回書き直しの2日連続通勤約25km。確かに書いたのに、最後ボタン押し忘れて閉じてしまったのかしら? 気温は覚えてないけどガーミンによれば出発時が19℃くらい、到着時が20℃くらい。風は少しあるけど逆風ではな…

ライド記録(2018/06/13)

週末予定やら梅雨入りして雨続きやらで久々の通勤往復約25km。 気温は朝8時で20.5℃、9時で21.4℃と高めながら、西風がわりと強めなのと昨日までの雨から一転よく晴れてカラっとしてるからか涼しい感じ。久々でまたガーミンのスイッチ入れ忘れてみたりしつつ、…

ライド記録(2018/06/04)

金曜チャリ通土曜山練日曜大掃除からの月曜チャリ通で疲れ気味通勤往復約25km。 気温は朝8時で20.8℃、9時で22.1℃と高い。陽射しもジリジリと暑く、東寄りの風もやや強め。脚の疲労感が取れてなくて平坦も上りも何かしんどいし、風も強いし暑いしなんか辛い。…

ライド記録(2018/06/02)

金甲山リハビリ山練、往復約35km。 日曜が町内会の大掃除で乗れそうにないので金曜チャリ通に続き久々の土曜早朝ライド。4:15くらいに起きてモタモタ用意、5時前に出発。気温は10℃〜15℃くらい。やや風がある感じ。 走り始めは肌寒い。グローブから出てる指と…

ライド記録(2018/06/01)

久々の晴れで通勤往復約25km。月曜から木曜までずっと雨予報で梅雨入りも近そうね。 気温は朝8時で18.7℃、9時で19.6℃と高め。北西の風がやや強めといったところ。逆風のところでは虫が口に入りまくって参ったな。だいぶ虫が増えてきたな。明後日が朝から町内…

ライド記録(2018/05/27)

リハビリ山練、往復約35km。 先日新見方面の激坂山道(普通に斜度10%超え、15%とかある)を走らされて、あまりに長くてリタイアしてしまったのだけど、その時にだいぶ衰えてるなぁと実感したので、ボチボチ山練も再開してみようかと思いつつ、起きれたら行く…

ライド記録(2018/05/25)

天気やら何やらでまたまた久しぶりの通勤往復約25km。 と言っても5/15に一回乗ってはいたのだけど、ガーミンの電源切り忘れたままクルマでかなり走ったりしてデータが訳分からんことになってたので敢えてナシにしました。距離的にも多分30kmちょいくらいしか…

ライド記録(2018/05/06)

リハビリライド約30km。 GW中どっか走りに行ければ行きたいと思ってたけど、前半は雨、後半は強風で乗る気にならず、最終日の日曜になってようやく風もマシになったので乗るかぁ〜と。しかし瀬戸内市までパン屋ライドしてもただ往復するだけだと20kmちょいに…

ライド記録(2018/04/29)

リハビリライド、約30km。 朝7時過ぎに起きて眠い目をこすりながらグダグダ用意。8時過ぎに出発、いつもの六番へ。気温は13℃〜20℃くらい。気温が低いときでも陽射しがあるので止まると暑い。 今回も休憩せずに、時々脚を休めるくらいの速度とか強度に落とし…