オールダメンダー

厄年マシュマロ系どん亀ローディーのぼっちライドメモ。

自転車(ライド)

ライド記録(2018/04/19)

なんやかんやで今週初の通勤往復約25km。 先週2日連続でチャリ通したじゃないですか。結構両日とも風が強くてね、あのあと疲れが日曜まで抜けず、月曜チャリ通やめよ〜ってなって火曜水曜雨予報からの今日なわけですよ'`,、('∀`) '`,、 気温は朝8時で12.8℃、9…

ライド記録(2018/04/13)

かなり久方ぶりの2日連続通勤往復約25km。 気温は朝8時で11.7℃、9時で13.9℃と昨日より低め。昨日今日とウェアはジオラインLWに半袖Tシャツ。気温も昨日より低いし北寄りの風が2m/sとやや強めなので昨日よりも肌寒い。晴れてるから走ってたらちょうどよいくら…

ライド記録(2018/04/12)

天気やら予定やら諸々で10日以上ぶりの自転車。通勤往復約25km。 気温は朝8時で13.9℃、9時で17.1℃。西風3m/sとやや強め。日陰はひんやりしてるけど走りだせば暑い。ただ風が強めなおかげでさほど汗もかかず良い感じ。逆風でしんどくて若干朝ごはんが逆流しそ…

ライド記録(2018/04/01)

リハビリライド、30kmちょい。 今週も朝っぱらから家事をこなして、用意して9:45くらいに出発。気温は14℃〜18℃。アミアミアンダーにジオラインLW、半袖ジャージで下は起毛ビブとレッグウォーマー。今回もお腹が不安な感じだったので、ジオラインウエストウォ…

ライド記録(2018/03/29)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で11.1℃、9時で14.4℃。サイクルジオラインに半袖Tシャツ。もしかしたら寒いかな〜?と思って、実際家を出た直後は少し風が吹いてたのもあって寒かったかもと思ったけど、2〜3kmも走ったら温まって快適、7kmも走ったら暑くて汗ダ…

ライド記録(2018/03/25)

すっかり書くのを忘れていたリハビリライド、約30km。 日曜家事諸々終わらせてから用意して9時半頃出発。昼にかけて風が強くなりそうだったので早めに行ってサクっと終わらせたいのでちょっと早めの出発。気温は出発時は10℃くらいで帰ってきたら17℃くらい。…

ライド記録(2018/03/13)

通勤往復約25km。 先週平日は雨や強風で乗れず、週末は予定があって乗れずで久々のライド。気温は朝8時で5.3℃、9時で8℃。気になるほどの風もなく。前日の予報を見てそこそこ暖かいだろうと思い、サイクルジオラインにルコックのフツーのジャージ、グローブも…

ライド記録(2018/03/04)

リハビリライド、約51km。 家の家事を諸々済ませてから用意して、9時45分ころ出発。ここ最近行ってる六番周回へ。天気は晴れ、気温は出た時は10℃を切るくらい、最高19℃まで上がってた。出だしは少し肌寒いくらいだったので、ジレを着るかどうか悩んでポケッ…

ライド記録(2018/02/27)

通勤往復約25km。今週は日曜が夜ずっと雨、水曜木曜土曜も雨予報で乗るのは火曜の今日しかないぞって感じだったのでチャリ通する事に。 気温は朝8時で2.4℃、9時で5.3℃とやや低め?というか、最近暖かかったのに、なぜチャリ通する日に限って寒くなるのか。薄…

ライド記録(2018/02/23)

リハビリライド、約25km。気温は5℃〜7℃くらい。曇り。アミアミにジオラインLW、ETTR冬ジャにRaphaのライトウェイトジレ。 本日は誕生日により、有休使って免許の更新がてら自主的誕生日休暇。朝イチから管轄の警察署に赴き手続きと30分ほどの講習を受けて9時…

ライド記録(2018/02/17)リッチプリンライド

ライド記録とかリッチプリンライドとかエラソーに?書いてるけど、ただ近所まで買い物に行っただけです。往復約2kmw ウチの近所に松崎牧場ジェヌイーノという牧場兼ジェラート屋さんがあるんだけど、そこが冬季限定でリッチプリンなるミルクプリンを作って…

ライド記録(2018/02/15)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で5.9℃、9時で5.7℃。下がるんかい。前日の予報で最低が5〜6℃くらいで風も2〜3mと出てたので、ワンチャンいけるなと用意。朝起きた時に何か寒いなと思ってアプリで気温みたらは2℃台。どれがホントか分からんけど、まぁ用意もした…

ライド記録(2018/01/28)リハビリライド

あけましておめでとうございます。2018年もよろしくお願いいたします(遅 手術しておよそ1ヶ月以上が経ち、もうそこそこのスポーツをしても問題ないし気持ち的にもちょっと乗ってみようかな〜って気分になってきたので、軽く乗ってきました。 朝晩は寒いしメ…

ライド記録(2017/11/16)

雨やらなんやらでまた10日ほどぶりの通勤往復約25km。 気温は朝8時で8.2℃、9時で10℃。晴れてるけどやや北寄りの西風が4m/sと結構な強風。久しぶりなのも相まって疲れた疲れた。ウェアは今までと同じLW+薄手ジャージ。少し寒いかも?と思ったけど、出だしだ…

ライド記録(2017/11/07)

三連休も病院行ったり町内会の大掃除したりで乗れなかった通勤往復約25km。 気温は朝8時で9.9℃、9時で13.1℃、微風で曇り。ジオラインに薄手のジャージだと、出だしは寒いけど1〜2kmで温まってきて、後半は汗かく感じ。止まると暑いけど走ると風がちょっと寒…

ライド記録(2017/11/2)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で10.7℃、9時で13.9℃と最近では高め。曇りがちで風は微風。この前より薄手のジャージにしたんだけど、暑くて早々に汗かいてしまった。思ったより暑かった。まだTシャツでもいけるくらいだったかな。それにしても体力落ちたし脚…

ライド記録(2017/10/31)

またも週末台風で10月最後のハロウィンチャリ通、往復約25km。 気温は朝8時で8.9℃、9時で12.2℃。最低がかなり低いけど気温の上がるペースが早すぎんよ!天気は晴れで風は微風?一応最低が低いって事で上をジオラインLW+ルコックのジャージ的なやつ(サイク…

ライド記録(2017/10/26)

通勤往復約25km。前は25kmに少し足りないくらいの距離だったけど、新コースだと少し超えるくらいになったな。 気温は朝8時で11.9℃、9時で14.7℃。晴れてて少し風がある。ウェアは前回と同じ、サイクル用ジオラインにTシャツ、タイツとモンベルツーリングニッ…

ライド記録(2017/10/24)

台風やらでずーっと雨続きな日々、二週間ぶりに自転車乗ったチャリ通往復約25km。 気温は朝8時で12.1℃、9時で15.3℃としばらく乗らない間にすっかり低くなってしまった。ウェアの感じが分からないので、去年の今頃のブログを見て、上着は要らないけど長袖半袖…

ライド記録(2017/10/11)

通勤往復約25km。天気やら予定やら会社の引っ越しやらで11日ぶりに自転車乗ったw 気温は朝8時で19.7℃、9時で22℃とここ数日高め。まだまだアームカバーとTシャツで問題ないレベル。明日からちょっと寒いらしいけど。すこーし風があるかな。 暑いと言ってもま…

ライド記録(2017/09/30)

完全に書くの忘れてて、内容も忘れてしまった金甲山山練、往復約35km。もう書かなくてもいいか?と思ったけど、メモだから一応書いておく。内容忘れたけど。 朝4:45頃に起床。グズグズ用意して5:20頃出発。さすがに気温が低くなってきたのでアームカバーとジ…

ライド記録(2017/09/26)

書き忘れてた通勤往復約25km。 気温は朝8時で約20℃、9時で約22℃。風が少しあってちょっとしんどい。しかもまたしてもボトルを忘れるミス。涼しいとはいえまだ少し喉が乾く。なんか百間川沿いは老人サイクリング大会でもあるの?ってくらいお年寄りがママチャ…

ライド記録(2017/09/25)

まったくモチベーションが上がらず週末も雨がらみで結局乗らずじまい。前はモチベ上がらなくても無理やり用意して行ってたけど、最近はそんな元気もなく。今年は高梁もエントリーしてないし、仕事でモチベだだ下がりだからかな〜。それでも通勤はしなきゃい…

ライド記録(2017/09/21)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で19.3℃、9時で21.8℃と低め。湿度も低く気持ち良い。晴れてて陽射しはある。北東寄りの風かな?割と強めだったので、昨日の疲れもあってちょっとしんどい。しかもボトル忘れてしまった。大分涼しくなってきたから実際問題はない…

ライド記録(2017/09/20)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で22.3℃、9時で25.3℃、曇なんだけど、湿度が高いのか蒸し暑い。風は北東の風って感じかな。雨やら台風やら旅行やらで11日ぶりのチャリ。新鮮w しかも2〜3km走ったらもうゼェゼェヴォエ!ってなるくらいの落ちっぷり。。。途中から…

ライド記録(2017/09/09)

金甲山山練、往復約35km。 いつものように朝4時頃起床…のはずが寝坊して少し遅くなった。眠い目をこすりながらヨロヨロ用意をして、家を出たのが5時前。いつもより30分近く遅くなった。 ノロノロ飽浦まで走る。さすがに少し肌寒く、アームカバーしてきたのは…

ライド記録(2017/09/04)

雨やら週末予定やらでまた一週間ぶりのライド。通勤往復約25km。 気温は朝8時で21.7℃、9時で23.6℃。曇りがちで風もそこそこ。さすがに走り出しは肌寒い感じ。5kmくらいは走らないと身体が温まらず、そこからも走ってると風もあって少し寒く感じるけど、止ま…

ライド記録(2017/08/29)

通勤片道約13km。 気温は朝8時で27℃、9時で28.6℃と高め。晴れてて暑い。昨日の往路の飛ばし過ぎで脚がダルダル。それにしてもスピードが伸びないと思ったら南西の風が割と強めだった。南向きは31〜2km/hが精一杯、北向いたら一気に35〜6km/hになるけど一瞬だ…

ライド記録(2017/08/28)

通勤往復約25km。 気温は朝8時で26.5℃、9時で27.6℃と低め。昨日なんて最低22℃で湿度も50%くらいだったからなぁ。昨日の朝山練すれば良かったよ。一昨日と湿度が違いすぎ。今日は湿度は80%前後で普通くらい。曇りがちなので真夏よりは随分涼しめ。風もほぼな…

ライド記録(2017/08/26)

金甲山山練、往復約35km。 4時過ぎに起床、グダグダ用意しつつ天気予報をチェックすると雨マーク。雨雲レーダーでも5時前後にかけて金甲山付近を雨雲が通過する感じ。ちょっと様子を見る事にしてノンビリ準備。5時前に再度チェックすると雨雲も弱く、そろそ…