ローラー練（2016/04/29）

GW初日。世間は10連休ながら自分はカレンダー通りのお休み。祝日なのでローラー練フルコース。

昨日の夜まで雨だったので実走諦めたんだけど、朝起きたら割と路面乾いてた。走りに行っても良かったか…と思ったものの、まだ濡れてるトコも多いし何より風が強かったのでまぁイイか。

最近脚がダルかったので、昨日・一昨日と雨なのもあってまる二日間脚を休めた。結果から言うとまだダルさは取れてなかった。しんどくて心拍も167くらいまでしか上がらず、追い込めきれないままに終わって不完全燃焼間が半端ない。自分に負けたと言うか。

朝ご飯食べないまま昼前にやったのも悪かったかな。まだまだ精進が必要やな。