2017-03-07から1日間の記事一覧

ボルダリング（2017/03/07）

前回（木曜の夜）行った時の筋肉痛が、日曜の昼過ぎくらいからようやく取れはじめ、月曜になってほぼ無くなったのと、同僚に誘われたので予定外？にジムに行ってきました。前回の教訓として、今回はあまり初っ端に飛ばさず休憩をはさみながらのんびりやる感…