オールダメンダー

中年マシュマロ系どん亀ローディーのぼっちライドメモ。

ライド記録(2017/04/15)

二週間ぶり金甲山山練、往復約35km。

朝早めに起きようと思ってたけど、寝たのが1時半過ぎだった事もあり、何とか起きたのが6時。ムニャムニャ用意して6時半過ぎに出発。気温が10℃前後だったのもあり、カペルミュールのアミアミインナーにETTR夏ジャージ、ラファのクラシックジレ、ビブはETTR冬ジャージ、パールのアーム・レッグカバー、普通のソックスにリンタマンカバー無しって感じ。

出発して早々はちょっと寒めで、もうちょっと厚着でも良かったかなぁと思ったけど、漕いでる内にこんなもんかってなったし、飽浦のローソンに着く頃にはちょっと暑いなって感じ。体調的には最近また乗れてないので疲労困憊。ローソンでジレとアームカバーを取って背中へ。

冬より少し時間が早めのせいかクルマはやや少なめ。合間を見計らってスタート。最初の坂でエッチラオッチラな感じ。なるべく重いギアを使いつつ、登り口手前辺りは軽めのギアでこなす。

右折して登り口へ。ギアを重くしてドリンクを飲む。暑いのでジャージを少し開ける。山の前半はまぁまぁの感じ。前よりは踏めてる感じ。でも早めのインナーロー開放。平坦部分でまたギアを重くしてドリンク飲んでもうひと頑張り。しかしこのあとのクネクネ部分がほんとにキツい。完全に体力無くなって、あとは惰性で上って行く。展望台への上りでインナーロー。あ、前回よりは楽だなとか思いつつゴール。

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キツかったな〜と思いながら時計を見たら32:00。お、前回より一分近く縮めてるやん。まぁほとんど乗れてないから多分気温が上がってきたせいだな。でもベストよりはまだ一分くらい遅いから全然だなぁ。ガーミン見返してみると、やっぱり前半はいいペース(あくまで自分的には。PR2位)だけど、後半タレてる。ペース配分しても良いけどどっちみち体力低下してるから、頑張って体力回復する方が良いよなぁ。そう言えばタイヤ替えて初の山練だけど、特に何とも思わなかった。'`,、('∀`) '`,、

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それにしても暑い。汗ダク。さすがにフレームとかに垂れるほどではないけど、完全に夏の装いで問題ない。

帰るのにアームカバー着けながら、こんだけ暑いからジレとか無くても大丈夫やろ〜とか思ってそのまま下る。ウンウン、全然大丈夫!……ん、ちょっと冷えてきたかな?……あっ寒い。。。お腹痛い……ジレ着よ。。。ってなったから、まだジレは必要。

だいぶ暖かくなってきたけど、ローディさんは山でお二人、児島湾沿いでお二人ほど見かけただけだった。やっぱり昼間が多いのかな。

来週も雨続きの予報なんで、何とか合間を見つけて乗らないとな。それにしても雨多すぎ。

ライド記録(2017/04/13)

通勤往復約25km。

気温は朝8時で9.8℃、9時で12.9℃。南寄りの西風が強くて昨日より寒く感じる。っても途中から汗ダクやけど。昨日風強い中走った疲れと今日の風で結構クタクタ。まぁ十日ぶりのライドやったしな…。あまり速度も伸びず、ノンビリ花見通勤。数か所桜が見られる場所があるので楽しい。

帰りも西風。無風がベストだけど帰りは吹くなら南か西がありがたいね。

土曜日何とか天気持ちそうなんで山練行くかな。て事は明日は休足日かな。

ライド記録(2017/04/12)

雨続きで久々の通勤往復約25km。

昨日夕方まで雨だった上、風も強い予報だったのでどうかなぁと思いつつリアタイヤを交換。ザクザクに切れてる上に切れ目のとこがプックリしてきてたので、こりゃダメだなとグラフェンのルビノプロにソーヨーチューブのお手頃コンビ。どうだろうかね。

朝起きて外を見ると、路面は真ん中が乾いてる程度ながら風は思ったほどでもなさそうだったので行くことに。家を出る頃には晴れ間も出てきて路面もさらに乾いてきてる。気温は朝8時で12℃、9時で13.4℃と予報よりも高い。心配してた風は西風で、六番とか開けたところではそこそこの強風ながら、少し傾きつつもまぁ走れなくはないなってくらい。

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百間川沿いの桜は満開を通り越して葉桜。しかもここ最近の雨風で散ってきてて、上の方は枝しかない感じ。下の方はまだ何とか。旗を見てもバタバタしてて風が強いのがわかるな。着いたら汗ダク。そう言えば今日からトゥカバーも取ったけど何の問題もなかった。

帰りは北寄りの逆風で辛い感じ。先週より少し気温が低くなるのが早いかな?

タイヤ替えたけど、あんまり何とも思わんかったなぁ。オープンコルサSR24cからルビノプロ25cで、多少タイヤ自体は硬くなった気もするけど、太くなったしエアボリュームは少し増えた感じがするから差し引き大して変わらんような。言われてみればちょい硬いけど、ボヨンとする感じ? フロントじゃないからキビキビ感も変わらん気がするし。ま、鈍感やからしゃーない。この時期は雨が多くてなかなか乗れないので、少しでも乗れそうな日は乗らないとな。