一週間前、白内障の手術を受けました。 去年、左目が急に見えにくくなったので眼科に行ったら白内障と診断されて、まだ手術するほどではないと言われたのですが、今年はいよいよ見えなくなってきたので思い切って手術することに。 手術自体は10〜15分程度で…

雨やらなんやらでまた10日ほどぶりの通勤往復約25km。 気温は朝8時で8.2℃、9時で10℃。晴れてるけどやや北寄りの西風が4m/sと結構な強風。久しぶりなのも相まって疲れた疲れた。ウェアは今までと同じLW＋薄手ジャージ。少し寒いかも？と思ったけど、出だしだ…

三連休も病院行ったり町内会の大掃除したりで乗れなかった通勤往復約25km。 気温は朝8時で9.9℃、9時で13.1℃、微風で曇り。ジオラインに薄手のジャージだと、出だしは寒いけど1〜2kmで温まってきて、後半は汗かく感じ。止まると暑いけど走ると風がちょっと寒…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で10.7℃、9時で13.9℃と最近では高め。曇りがちで風は微風。この前より薄手のジャージにしたんだけど、暑くて早々に汗かいてしまった。思ったより暑かった。まだTシャツでもいけるくらいだったかな。それにしても体力落ちたし脚…

またも週末台風で10月最後のハロウィンチャリ通、往復約25km。 気温は朝8時で8.9℃、9時で12.2℃。最低がかなり低いけど気温の上がるペースが早すぎんよ！天気は晴れで風は微風？一応最低が低いって事で上をジオラインLW＋ルコックのジャージ的なやつ（サイク…

通勤往復約25km。前は25kmに少し足りないくらいの距離だったけど、新コースだと少し超えるくらいになったな。 気温は朝8時で11.9℃、9時で14.7℃。晴れてて少し風がある。ウェアは前回と同じ、サイクル用ジオラインにTシャツ、タイツとモンベルツーリングニッ…

台風やらでずーっと雨続きな日々、二週間ぶりに自転車乗ったチャリ通往復約25km。 気温は朝8時で12.1℃、9時で15.3℃としばらく乗らない間にすっかり低くなってしまった。ウェアの感じが分からないので、去年の今頃のブログを見て、上着は要らないけど長袖半袖…

通勤往復約25km。天気やら予定やら会社の引っ越しやらで11日ぶりに自転車乗ったｗ 気温は朝8時で19.7℃、9時で22℃とここ数日高め。まだまだアームカバーとTシャツで問題ないレベル。明日からちょっと寒いらしいけど。すこーし風があるかな。 暑いと言ってもま…

完全に書くの忘れてて、内容も忘れてしまった金甲山山練、往復約35km。もう書かなくてもいいか？と思ったけど、メモだから一応書いておく。内容忘れたけど。 朝4:45頃に起床。グズグズ用意して5:20頃出発。さすがに気温が低くなってきたのでアームカバーとジ…

書き忘れてた通勤往復約25km。 気温は朝8時で約20℃、9時で約22℃。風が少しあってちょっとしんどい。しかもまたしてもボトルを忘れるミス。涼しいとはいえまだ少し喉が乾く。なんか百間川沿いは老人サイクリング大会でもあるの？ってくらいお年寄りがママチャ…

まったくモチベーションが上がらず週末も雨がらみで結局乗らずじまい。前はモチベ上がらなくても無理やり用意して行ってたけど、最近はそんな元気もなく。今年は高梁もエントリーしてないし、仕事でモチベだだ下がりだからかな〜。それでも通勤はしなきゃい…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で19.3℃、9時で21.8℃と低め。湿度も低く気持ち良い。晴れてて陽射しはある。北東寄りの風かな？割と強めだったので、昨日の疲れもあってちょっとしんどい。しかもボトル忘れてしまった。大分涼しくなってきたから実際問題はない…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で22.3℃、9時で25.3℃、曇なんだけど、湿度が高いのか蒸し暑い。風は北東の風って感じかな。雨やら台風やら旅行やらで11日ぶりのチャリ。新鮮ｗ しかも2〜3km走ったらもうゼェゼェｳﾞｫｴ!ってなるくらいの落ちっぷり。。。途中から…

金甲山山練、往復約35km。 いつものように朝4時頃起床…のはずが寝坊して少し遅くなった。眠い目をこすりながらヨロヨロ用意をして、家を出たのが5時前。いつもより30分近く遅くなった。 ノロノロ飽浦まで走る。さすがに少し肌寒く、アームカバーしてきたのは…

雨やら週末予定やらでまた一週間ぶりのライド。通勤往復約25km。 気温は朝8時で21.7℃、9時で23.6℃。曇りがちで風もそこそこ。さすがに走り出しは肌寒い感じ。5kmくらいは走らないと身体が温まらず、そこからも走ってると風もあって少し寒く感じるけど、止ま…

通勤片道約13km。 気温は朝8時で27℃、9時で28.6℃と高め。晴れてて暑い。昨日の往路の飛ばし過ぎで脚がダルダル。それにしてもスピードが伸びないと思ったら南西の風が割と強めだった。南向きは31〜2km/hが精一杯、北向いたら一気に35〜6km/hになるけど一瞬だ…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で26.5℃、9時で27.6℃と低め。昨日なんて最低22℃で湿度も50%くらいだったからなぁ。昨日の朝山練すれば良かったよ。一昨日と湿度が違いすぎ。今日は湿度は80%前後で普通くらい。曇りがちなので真夏よりは随分涼しめ。風もほぼな…

金甲山山練、往復約35km。 4時過ぎに起床、グダグダ用意しつつ天気予報をチェックすると雨マーク。雨雲レーダーでも5時前後にかけて金甲山付近を雨雲が通過する感じ。ちょっと様子を見る事にしてノンビリ準備。5時前に再度チェックすると雨雲も弱く、そろそ…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で27.7℃、9時で29.4℃と高め。湿度も高くて蒸し暑い。家を出る頃に陽射しが出てくるしそこそこ風が吹いててしんどい。ついでに信号の相性も良くなく止まりまくりで汗ダクだ。百間川西側の土手で3+4人くらいのローディさん達が走…

通勤往復約25km。 気温はチェックするの忘れてたけど、大体朝8時で28℃、9時で29℃。南寄りの風が少し。気温は高いし陽射しは暑いけど、それでも真夏に比べると風は幾分涼しい感じ。走ってる間はまだいいけど、止まると一気に汗ダク。岡南大橋東詰？の信号がい…

盆やら雨やら風邪やらで10日振りのライド、金甲山山練往復約35km。 4時頃起きて眠い目をこすりながら用意、4時半過ぎに出発。辺りは当然まだ暗い。気温は低く、25℃を超えないくらい。のんびり走って5時過ぎに飽浦のローソン。 一呼吸置いて出発。クルマは少…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で28.3℃、9時で30.1℃と高い。しかも明け方雨が降ったようでまだ路面もところどころ濡れていて水たまりがアチコチにあるし、湿度も高くかなり蒸し暑い。おまけに西風が強い。ついでに言えば今日は帰りに何ヶ所か買い物して帰ろう…

OHしてからワイヤー類の初期伸び出すのに一ヶ月弱かけてようやく300km以上乗ったので調整がてらハンドル交換してもらうことに。写真が通勤中に撮った適当なヤツしかないので、また撮ったら追加するかも知れません。 事前に連絡した上で8/6の日曜夕方くらいに…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で27.4℃、9時で29.3℃と高め。その割には曇ってたからか割と涼しめに感じた。風は南寄りの微風。日曜日にレッドボックスさんにハンドル交換諸々で預けた自転車が昨日帰ってきた（りゅーいちさん早い作業ありがとうございました）…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で27℃、9時で27.7℃。雲多めで東風が強い。風が強いんでどうかな〜と思ったけど、まぁそんなに問題なく、むしろ東風で追い風の時は気持ちよく走る。風のおかげでほんの少し汗も少なめな感じ。夏休みで生徒が多くなってきてちょい…

通勤往復、約25km。 気温は朝8時で28.3℃、9時で28.6℃と高め。湿度も高めで風はやや北寄りかな？って程度。昨日の帰りに一生懸命帰ったからか脚が疲れ気味。でも平地では割とよくまわる気がする。上りになったら途端にヘロヘロだったけど。あと、気のせいか陽…

書いた記事を保存しないまま閉じてしまった哀しみの通勤往復約25km。 気温も消えてしまったので、いつものtenki.jpではなくガーミンの記録から。出発時の8:20頃でだいたい27℃、到着の9時過ぎで30〜31℃。曇りがちながら湿度は高く、風は南よりで逆風気味でし…

金甲山山練、往復約35km。 朝4時過ぎに起床。前日寝たのが1時過ぎだったのでネムネム。フラフラ起きてノソノソ用意して、4:40頃出発。気温は26℃とかくらいで湿度が高い。外に出た瞬間「アレ？雨？」って思うほど。雨の匂いがした。暗いなかよくよく見たら路…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で26.6℃、9時で27.6℃と低め。曇りがちながら陽射しも時々。北寄りの風で前半は楽だけど後半は向かい風でしんどい。いくぶん涼しいけど、あんまり無理したらしんどくなるから、30km/hくらいを目安にあまり頑張らない感じで。それ…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で28.1℃、9時で29.1℃。しかも昨夜と今朝雨が降ったらしくものすごく蒸し暑い。おまけに南西の風がそこそこ吹いてずっと向かい風。漕いでも進まんし蒸し暑いしで途中から割とゲロい感じで耐えながら走った。 帰りは朝の予報にな…