通勤往復約25km。 8月も終わり。台風の影響で月曜が雨、火曜が強風だったので避け、前回から一週間経つしヤバいな、そろそろ風も収まるかなと思って今日チャリ通を再開したのだけど、昨日を上回るかのような強風で参った。おまけに夜中にゲリラ豪雨でそこか…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で27.7℃、9時で28.9℃。曇りがちで風が強く、蒸し暑い。今日は東南東の強風で前半向かいからの横風、後半横からのやや追い風って感じ。風があるから涼しいかなと思ったけど、蒸し暑くて止まると汗がすごい。信号で停まってふと下…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で28.1℃、9時で29.4℃。快晴で北風強し。風が強くて少し涼しかったけど、前半追い風後半向かい風。しんどいけど今日も疲労回復ライドで夏の景色を楽しみながらのんびり。 同僚のリクエストでビンディング通勤。久しぶりにジロの…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で29.1℃、9時で30.6℃と暑い。起きた時は曇っててちょい涼しめだったのでラッキーと思ってたけど、家を出る頃にはピーカン。しかも西北西の風が強めで向かい風。土曜の山練の脚の疲労もあってかなりキツかった。もうスピード出そ…

金甲山山練＋α、往復約39km。 同僚が初めて金甲山に上るというので、いつもより一時間遅く5時頃起床。用意して5:30頃出発、6時頃飽浦のローソン着。気温は6時で26℃、9時で30℃くらい。そこそこ気温はあるものの、曇ってて風が少しあるから思ったより涼しめ。…

通勤往復約25km。 明日は山練だしどうしようかなと思いつつ、出来るだけ乗って取り戻さないといけないので今日もチャリ通。気温は朝8時で28.3℃、9時で29.8℃。陽射しが強いこともあって暑い暑い。今日も北寄りのやや強めの風で、前半は良いけど後半は辛い。さ…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で27.9℃、9時で28.9℃とやや高め。昨日に続き北西気味の風がやや強く、前半は良いけど後半は辛いパターン。 昨日頑張りすぎたツケで脚が重い。反省して今日はほどほどに走る。前半は追い風基調で35km/hくらい出て、また少し調子…

通勤往復約25km。 ゲリラ豪雨予報などで昨日一昨日はクルマ通勤。ようやく晴れ予報になったので久々のチャリ通。気温は朝8時で28℃、9時で29.1℃とかなり高め。 北西の風が割と強めで、追い風だったり逆風だったり。そんな中、頑張って38km/hとかで漕いでたら…

金甲山山練、往復約35km。 一昨日と同じく4:15頃起床、4:45頃出発。前回と違うのは暑い。すでに26℃を上回ってて蒸し暑い。念のためダブルボトルにして出発。しかし児島湾大橋で気付く。脚の疲労感半端ない。一昨日のライドから全然回復出来てないな…。 ロー…

新しいアイテム、ギザプロダクツのシールラップ。 何かというとスマホとか小銭、カード類とか鍵とかをひとまとめにしとけるヤーツ。iPhoneで撮影してるから、代わりにケースだけ入れてます。スマホ入った写真は検索したら出てくると思うので…。これ逆に言え…

山の日山練、金甲山往復約35km。 8月アタマからひいてる風邪が未だ治らずに引きずっている。喉の痛みとかはなくなったんだけど、鼻水と微熱が続く。じっとしてても治らないし、ヒルクライム大会まで一ヶ月ちょいになったので頑張って乗ることに。 朝4:15頃起…

先週の土曜日に娘と一日プールで遊んだら風邪をひいてしまったようで。まだ全然治ってないけど通勤往復約25km。 気温は朝8時で27.5℃、9時で28.7℃と高め。しかも昨夜雨が降ったせいかムシムシしている。陽射しがさほど強くないのが救い。風は少しあるんだけど…