通勤往復約27km弱。 気温は朝8時で9.4℃、9時で11.1℃と完全に春の感じ。曇りがちで風もあまりない天候でパールの15℃対応裏起毛ジャージとジオラインLWだともう汗ダク。ホント汗ダク。通勤くらいの時間帯なら早くも半袖＋アームウォーマーくらいの気温になって…

通勤往復約25km。 昨日も一昨日も雨だけど、だいぶ暖かくなったからか路面の乾きも早くなってきた。まだ少し路肩は湿ってるけどチャリ通する事に。 気温は朝8時で7.1℃、9時で9.3℃とようやく春らしい気温。裏起毛ジャージとジオラインLW。少し風があって寒い…

雨でチャリ通出来なかったので、ちょいと仕事で遅れてのボルダリング。駐車場はそこそこいっぱいだったけど、中はさほどでもない感じ。これ駐車場がガラガラなのに中がいっぱいの時もあるしホント分からん。 新しい壁もすっかり人が居なくなって、そちらと以…

金甲山山練、往復約35km。 朝6時半頃起床。眠い目をこすりながら用意。最低が2℃だかの予報だったので、冬ジャで7時過ぎに出発。やはり六番辺りは寒い。児島湾大橋を上って飽浦のローソンへ。何か分からんけど駐車場が物凄いいっぱいで入るスキがない…。何と…

今週は月曜が祝日だったため営業日、火曜水曜が休みで今日から再開という変則的スケジュール。休み開けの上、その間に一部コースが変わってた事もあり混むかな〜とジムへ。意外と駐車場は空いてて「おっ」と思ったんだけど、中に入ると結構いっぱい。 新しく…

通勤往復約25km。 月曜は祝日だし火曜は雨だしで今週初チャリ通。まだ路面が濡れてるかなぁと思って出発したけど、最近暖かくなってきたからかほとんど乾いてた。 気温は朝8時で6℃、9時で8.2℃。さすがに暑いだろうなと思ってジャケットからジオラインLW＋ジ…

金甲山山練、往復約35km。 天気やらボルダリングやらのせいで中々自転車に乗れない今日このごろ、週末はよく晴れたので走りに。 朝6時過ぎに起床、用意して6:45くらいかな、出発。気温は2℃との事だったけど、普通に六番辺りは-2℃になってて寒い。山頂11℃だし…

いつものように19:30頃着いたら正面にクルマが一台しかなく、中に入っても4人しかいない。えらいガラガラ。ラッキー？ 今回は一人ボルダリングなので、ついにチョークとチョークバッグを買ってしまいました。ジムのショップに置いてあった8b+（エイトビープ…

昨日はチャリ通したけど、またまた風が強い予報であまり乗れそうにないのでホワイトデーボルダリング。 最初に軽く8Qやったあと、前回出来なかった7Qに挑戦。まだ腕がフレッシュだったおかげかクリア。次の7Qに移るもかなりキツい。やってるうちに腕の力がな…

一週間ぶりの通勤往復約25km。 気温は朝8時で6℃、9時で7.6℃と気温は高い。ただ、曇で陽が射してないので最初は少し肌寒い感じ。走り始めて数キロ走ると温まって鼻水グスグスながらもいいくらい。だだっぴろい道路を走ってると妙にふらつく感じがして、一週間…

またまたボルダリング。今週は風が強くてチャリ通出来てないし、週末も乗れない予定なのでボルダリングくらいは行きましょう。 いつもより少し早めだったけど、駐車場はボチボチの埋まり具合。それでも問題なく停められた。今回は会社の同僚が興味あるとの事…

前回（木曜の夜）行った時の筋肉痛が、日曜の昼過ぎくらいからようやく取れはじめ、月曜になってほぼ無くなったのと、同僚に誘われたので予定外？にジムに行ってきました。 前回の教訓として、今回はあまり初っ端に飛ばさず休憩をはさみながらのんびりやる感…

金甲山山練、往復約35km。 朝6時半過ぎに起きて用意、ボルダリング疲れの取れてないバキバキの身体をストレッチで無理やり伸ばして7:15頃出発。平坦はまぁ普通に走る。7時で3℃の予報だったので、暖かいんだろうな〜と思って出たら普通に寒い。途中-1℃とかだ…

前から少し興味のあったボルダリング。昨年末に会社の近くにジムが出来た事を知ったので、ちょいと行ってみました。 「BoulderGarden SaBo」というジムで、会社からだと駐車場までトコトコ歩いてクルマに乗って5分くらいで着ける場所にあり、とても便利。仕…