ライド記録（2017/03/29）

通勤往復約25km。

昨日も一昨日も雨だけど、だいぶ暖かくなったからか路面の乾きも早くなってきた。まだ少し路肩は湿ってるけどチャリ通する事に。

気温は朝8時で7.1℃、9時で9.3℃とようやく春らしい気温。裏起毛ジャージとジオラインLW。少し風があって寒いかなと思ったけど、途中から暑くなってきて着いたら汗ダク。イヤーマフも一応つけてたけど途中で外した。予報では西南西の風になってたけど、実際は完全に北風。今日は調子エェわ〜って漕いでたら何の事はない追い風だった。クルリと逆向いたら一気に速度が落ちるやつ。大雨のあとなので路肩はかなり汚れててちょっと気を使ったけど、気温も快適で気持ちのよいライド。

帰りも風はあるものの、気温が10℃以上あったようで少し前と比べても格段に身体がよく動く感じになってきた。

ただ、金曜の夕方〜夜にかけて雨予報なので、土曜は山練出来んかな。日曜は町内会の引継ぎとかあるし、うーん。有給消化でPM休×2取ることにしたので、帰りに少し遠回りして帰ろうかなぁ。

ボルダリング（2017/03/28）

雨でチャリ通出来なかったので、ちょいと仕事で遅れてのボルダリング。駐車場はそこそこいっぱいだったけど、中はさほどでもない感じ。これ駐車場がガラガラなのに中がいっぱいの時もあるしホント分からん。

新しい壁もすっかり人が居なくなって、そちらと以前行けなかった課題をやってみる。新しい8Qは前よりも少し頭をつかうようなコースもあってホホーと言う感じ。以前行けなかった7Qに挑戦。一回目は失敗したけど二回目で何とかクリア。他の人に比べるとユルユルした歩みだけどまぁ良い良い。

時間が経つにつれてご新規さんとか常連さんとかで混み合ってきたので、21時半頃終わり。家に帰ってからの事を考えると、もうちょっと早めに終わっても良いんだけど。

今月中に余ってる有休消化せんとダメだから、昼からもう一回くらい行くかな。昼間なら空いてるだろうし。金曜の夜が雨予報、日曜は町内会の引継ぎとかあって自転車乗れるか微妙だしなぁ。

ライド記録（2017/03/25）

金甲山山練、往復約35km。

朝6時半頃起床。眠い目をこすりながら用意。最低が2℃だかの予報だったので、冬ジャで7時過ぎに出発。やはり六番辺りは寒い。児島湾大橋を上って飽浦のローソンへ。何か分からんけど駐車場が物凄いいっぱいで入るスキがない…。何とか端っこにポジショニングしてドリンク飲んだりジレ脱いだり一呼吸。

周りを見てクルマの途切れたところで出発。早々に脚がダルいけど何とかこなしながら走っていく。物凄い勢いで下ってくるダンプやらミキサー車の風に負けそうになりながらもペースを乱さないように。割にクルマは多いけど、うまく途切れたところで登り口を右折。

ドリンク口に含んで走るも、すでに脚が売り切れ気味。ギア保持我慢とローギア変速と悩みつつも適度に変速しつつ上って行く。脚も心肺も辛い。何とか平坦まで来て、速度を上げようとしても心肺がついて行かずイマイチ。その後のクネクネの上り部分はグダグダ。何とか緩斜面をクリアして最後の展望台への道を上ってゴール。

タイムは32:57。前回よりは良くなったなぁ。それにしてもくたびれた。あとで見返したら、ローソンから登り口までのタイムがPR2位だった。こりゃ完全に前半飛ばしすぎだ。体力落ちてるから最後まで持たなかったわ。でもいっぱいいっぱいで走らないと伸びないし、難しいところ。

色々考えたけど、やっぱボルダリングの回数減らして自転車に乗るようにしよう。本職（？）が疎かになるのはダメだわ。うん。