ライド記録（2017/06/03）

金甲山山練、往復約35km。

朝5:30頃頑張って起床、用意して6時過ぎに出発。気温は13℃前後と最近朝晩冷えるのでジレを着て走る。児島湾大橋辺りで暑くなってくるけど、まぁあとちょっとだしとそのまま走って飽浦のローソンへ。珍しくローディさんがたくさん。もともと居た人と、今金甲山方面から降りてきた人とかが混在して10人くらいはいる感じ。ジレとアームを脱いで、ドリンク飲んで用意してたら、今降りてきた人が再び上っていく。少し間を置いて出発。

走り始めると前の人との間が詰まってくる。速そうな人たちだったので、きっと追いつくことはないだろうと油断してたけど、どうやら喋りながらゆっくり走ってる模様。すこしペースを落としてみるも、追いついてしまったので仕方なく声を掛けて抜いていく事に。抜いといてまた追いつかれたらカッコ悪いので、そこから少しペースを上げて走る。チラチラと後ろを見ても追いつかれそうではなかったのでホッとしてそのまま走って、クルマをやりすごして登り口を右折。

ドリンクを口に含んで走る。前回よりも脚は残ってる感じ。脚の様子を見ながらギアを上げ下げしつつ上って行く。それでも段々キツくなってきて、平坦手前で辛い感じに。何とかこなして平坦でギアを重くしつつドリンク飲んで踏む。相変わらずそんなにスピードは出ないけど、前よりは多少勢い良く再び上りへ。

勢いなんてあっという間に無くなって、いつも一番キツいと思うクネクネをこなして上る。すでにインナーローも使い切ってエッチラオッチラ。最後の展望台への坂を上がってゴール。

タイムは32:07。前回よりはもちろん前々回よりも少し良いくらい。ローソンから登り口までは前々回のPRより22秒遅いんだけど、その後で挽回したみたい。

珍しくネコちゃんが居た。小屋とエサ皿はあるけどほとんど見たことなかったのでビックリした。しかも意外とこう見えて人懐っこい感じで逃げなかったので、写真を撮らせてもらった。モフモフやな〜。なおリュックは知らない人の。

少し休憩して、下り用にアームとジレを着てたらローディさんが上がってきた。挨拶して、ネコちゃんにもお礼言って下る。そしたらどっかのチームなんだろうけど、パラパラと10人くらい上がってきた。先頭の人は山頂近くだけどスプリントばりの上りようで速！って感じ。さすがに下りはまだ寒く、お腹冷えませんようにって祈りながら8時過ぎに帰宅。

来週は都合で上れないしボチボチ雨予報も多いけど、頑張って乗っていこう。

そう言えば鷹取醤油から少し行った所にあじさいのキレイなお寺？があるみたい。あじさいライドしたいな〜。するなら再来週か再々来週辺りの天気の良い日かなぁ。

ライド記録（2017/06/01）

通勤往復約25km。

気温は朝8時で21.5℃、9時で22.1℃。曇りがちなのであまり気温に変化なし。基本的には南寄りの風だけど、向かい風だと思ったら横風が吹いたり、わりとアッチコッチから風が吹いてて気を使う感じ。

そう言えば一昨日から長袖＋半袖のレイヤードをやめて、アームカバー＋半袖に変更。気温も高くなったので全然余裕ってか既に汗ダクだな。

昨日天気予報見た時点では帰りは曇り、今朝は曇りながら降水確率少し高め、会社に着いてから見たら16〜17時台に小雨マークがつく変化の激しい予報。結局帰りは夕方から夜中まで小雨マークが続く予報になってしまってたけど、何とか雨にあうこともなく帰宅。走り始めてすぐにボトル忘れたのに気付いたけど、取りに帰るのもめんどくさくてそのまま帰ってきた。風はそこそこあったけど、追い風だと分かんない。帰りは割と調子良い感じがしたけど、ただの追い風かな。

帰ってアレコレ片付けて風呂入って出たら暴風雨に雷まで鳴り出して、早めに帰って良かった。

明日は休足日なのと帰りに買い物したいのでクルマ通勤かな。土曜は今のところ雨もなく風も弱めっぽいので、頑張って山練行きましょう。

ライド記録（2017/05/30）

通勤往復約25km。

気温は朝8時で21.3℃、9時で23.5℃と夏感溢れてる。風は弱い南風で、前半南進時は30km/h前後と何かスピード乗らないけど、児島湾から折り返したら気付いたら35km/hを超えてる感じ。でも土曜日曜の疲れが抜けきってないのか、朝ごはんを食べすぎたのか、調子はイマイチ。脚が重いってほどではないけど何か身体がうまく噛み合ってない感じで、全体的にスピードが乗らない感じ。

今日は真夏日だったらしく、帰りもまだ25℃前後の気温。陽射しはないので暑くはないけど東北東の向かい風。調子も良くないし虫も多いのでゆっくりペースで帰宅。

朝晩の気温差も激しいし、体調崩しがちな季節だけど、梅雨になったらあんまり乗れないし、今の間に無理しない程度にボチボチ乗っていきましょう。