オールダメンダー

厄年マシュマロ系どん亀ローディーのぼっちライドメモ。

ジョグ 2016/02/11

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前の日からチャリ乗ろうと思って用意はしてたんだけど、朝起きたらイマイチ気が向かなかったので、切り替えて軽い筋トレをしてから家の近くの歩行者自転車道を40分ほどボチボチとスロージョグ。多分5km弱くらい。

チャリと比べてあんまり寒くないし、たまには良いもんだ。でももうちょっと距離走らんとな。前みたいにウォーキングで山登るかな〜?