リハビリライド約30km。 GW中どっか走りに行ければ行きたいと思ってたけど、前半は雨、後半は強風で乗る気にならず、最終日の日曜になってようやく風もマシになったので乗るかぁ〜と。しかし瀬戸内市までパン屋ライドしてもただ往復するだけだと20kmちょいに…

リハビリライド、約30km。 朝7時過ぎに起きて眠い目をこすりながらグダグダ用意。8時過ぎに出発、いつもの六番へ。気温は13℃〜20℃くらい。気温が低いときでも陽射しがあるので止まると暑い。 今回も休憩せずに、時々脚を休めるくらいの速度とか強度に落とし…

4月最後のチャリ通往復約25km。 月〜水は雨で今週初のチャリ通。予報では最低気温が10℃と低かったのでやや厚手のサイクルジオラインを着てきたけど、朝8時で13℃、9時で14.2℃とまぁ低めではあるけど快晴で陽射し暑すぎて汗ダク…。まぁ暑いと思いながらも風も…

リハビリライド約30km。 気温は15〜20℃くらい。いい加減昼間は暑くなってきたし、昼にかけて風が強くなる事が多いので、家事をする前に朝から走る事に。7時過ぎに起きてグダグダ用意して、8時15分くらいに出発。コース考えるのもめんどうなので六番へ。いつ…

なんやかんやで今週初の通勤往復約25km。 先週2日連続でチャリ通したじゃないですか。結構両日とも風が強くてね、あのあと疲れが日曜まで抜けず、月曜チャリ通やめよ〜ってなって火曜水曜雨予報からの今日なわけですよ'`,､('∀`) '`,､ 気温は朝8時で12.8℃、9…

かなり久方ぶりの2日連続通勤往復約25km。 気温は朝8時で11.7℃、9時で13.9℃と昨日より低め。昨日今日とウェアはジオラインLWに半袖Tシャツ。気温も昨日より低いし北寄りの風が2m/sとやや強めなので昨日よりも肌寒い。晴れてるから走ってたらちょうどよいくら…

天気やら予定やら諸々で10日以上ぶりの自転車。通勤往復約25km。 気温は朝8時で13.9℃、9時で17.1℃。西風3m/sとやや強め。日陰はひんやりしてるけど走りだせば暑い。ただ風が強めなおかげでさほど汗もかかず良い感じ。逆風でしんどくて若干朝ごはんが逆流しそ…

リハビリライド、30kmちょい。 今週も朝っぱらから家事をこなして、用意して9:45くらいに出発。気温は14℃〜18℃。アミアミアンダーにジオラインLW、半袖ジャージで下は起毛ビブとレッグウォーマー。今回もお腹が不安な感じだったので、ジオラインウエストウォ…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で11.1℃、9時で14.4℃。サイクルジオラインに半袖Tシャツ。もしかしたら寒いかな〜？と思って、実際家を出た直後は少し風が吹いてたのもあって寒かったかもと思ったけど、2〜3kmも走ったら温まって快適、7kmも走ったら暑くて汗ダ…

すっかり書くのを忘れていたリハビリライド、約30km。 日曜家事諸々終わらせてから用意して9時半頃出発。昼にかけて風が強くなりそうだったので早めに行ってサクっと終わらせたいのでちょっと早めの出発。気温は出発時は10℃くらいで帰ってきたら17℃くらい。…

通勤往復約25km。 先週平日は雨や強風で乗れず、週末は予定があって乗れずで久々のライド。気温は朝8時で5.3℃、9時で8℃。気になるほどの風もなく。前日の予報を見てそこそこ暖かいだろうと思い、サイクルジオラインにルコックのフツーのジャージ、グローブも…

リハビリライド、約51km。 家の家事を諸々済ませてから用意して、9時45分ころ出発。ここ最近行ってる六番周回へ。天気は晴れ、気温は出た時は10℃を切るくらい、最高19℃まで上がってた。出だしは少し肌寒いくらいだったので、ジレを着るかどうか悩んでポケッ…

通勤往復約25km。今週は日曜が夜ずっと雨、水曜木曜土曜も雨予報で乗るのは火曜の今日しかないぞって感じだったのでチャリ通する事に。 気温は朝8時で2.4℃、9時で5.3℃とやや低め？というか、最近暖かかったのに、なぜチャリ通する日に限って寒くなるのか。薄…

リハビリライド、約25km。気温は5℃〜7℃くらい。曇り。アミアミにジオラインLW、ETTR冬ジャにRaphaのライトウェイトジレ。 本日は誕生日により、有休使って免許の更新がてら自主的誕生日休暇。朝イチから管轄の警察署に赴き手続きと30分ほどの講習を受けて9時…

ライド記録とかリッチプリンライドとかエラソーに？書いてるけど、ただ近所まで買い物に行っただけです。往復約2kmｗ ウチの近所に松崎牧場ジェヌイーノという牧場兼ジェラート屋さんがあるんだけど、そこが冬季限定でリッチプリンなるミルクプリンを作って…

通勤往復約25km。 気温は朝8時で5.9℃、9時で5.7℃。下がるんかい。前日の予報で最低が5〜6℃くらいで風も2〜3mと出てたので、ワンチャンいけるなと用意。朝起きた時に何か寒いなと思ってアプリで気温みたらは2℃台。どれがホントか分からんけど、まぁ用意もした…

最近買ったウェアやアクセサリー類です。 まずは恒例Raphaのセールで買ったグローブとシューズカバー。 「Winter Gloves」。定価は15,000円くらい（関税込）だけど、型落ちだからか6,400円での購入（2018/02/05写真追加）。この値段ならパールより安いしな。…

あけましておめでとうございます。2018年もよろしくお願いいたします（遅 手術しておよそ1ヶ月以上が経ち、もうそこそこのスポーツをしても問題ないし気持ち的にもちょっと乗ってみようかな〜って気分になってきたので、軽く乗ってきました。 朝晩は寒いしメ…